Зарегистрируйтесь и получите первое занятие йогой БЕСПЛАТНО!
Записаться

Персональная практика


Практика йоги индивидуально с преподавателем

На персональном занятии преподаватель проводит визуальную диагностику физического состояния, выстраивает программу по вашему запросу, подбирает и прорабатывает комплекс для самостоятельной практики, корректирует и досконально отстраивает асаны. Это идеальный вариант для начала занятий йогой.



Индивидуальные занятия

Чем отличаются индивидуальные занятия от обычных занятий в группе?


Воспользовавшись программой индивидуальных занятий, вы в минимальные сроки сможете качественно проработать конкретную проблему, с которой хотите навсегда распрощаться.

Опытный преподаватель составит для Вас план занятия с учетом ваших индивидуальных особенностей и запросов. Это может быть — укрепление корсета, проработка отдельных групп мышц и связок; работа с позвоночником и суставами, практика выстроенная с учетом физических ограничений (травмы, хронические заболевания), калибровка состояния — обучение релаксации, концентрации  и т. д.


Практикуя с преподавателем персонально можно достичь хороших результатов очень быстро, так как преподаватель может четко отслеживать правильность выполнения асан и дыхательных техник в режиме реального времени. Получая от вас обратную связь, учитель сразу может скорректировать ход вашей практики.


Кроме того, проведение индивидуальных занятий возможно в удобное для вас время без привязки к общему графику групповых классов.


На индивидуальное занятие можно записаться по телефону 8(916)707-05-90 

или оставьте заявку на сайте 




11.07.2019 Открытый урок с Мариной Груздовой в субботу 13 июля

Приглашаем всех желающих на Открытое занятие хатха-йогой в стиле...

20.06.2019 Летняя РАСПРОДАЖА абонементов Me=Yoga до 30 июня

Летняя Распродажа 2019  С 20 по 30 июня Летняя Распродажа абонементов....

8 (916) 707-05-90
© 2019 Студия Me=Yoga     Условия оказания услуг     Обратная связь

Site by Artem Stepanov