Занимаюсь хатха-йогой более 5 лет, однако меня всегда интересовала спортивная гимнастика и воздушная акробатика. С первого занятия йогой в гамаке сразу же поняла, что это мое. С 2013 года сотрудничаю с Международной школой йоги в воздухе, являюсь сертифицированным преподавателем йоги в гамаках.  

На моем занятии йогой в воздухе в группе присутствует не более 4 человек, поэтому к каждому занимающемуся у меня индивидуальный подход в зависимости от пожеланий и уровня физической подготовки.

Также на моих занятиях наибольшее внимание я уделяю улучшению осанки и общего состояния позвоночника, а также растяжке и перевернутым позам. 

Считаю это направление уникальным, способным не только улучшить осанку и растяжку, разгрузить позвоночник, укрепить все группы мышц, сделать тело более гибким и подтянутым, но и подарить незабываемые ощущения полета и радости!