19.04.2024
Студия меняет свой Адрес!
Дорогие друзья! Студия Me-Yoga вынуждено переезжает по новому адресу -...
Приглашаем на практику Мягкая йога с Анастасией Давыдовой
18 октября (вторник) 11:30
Регулярные занятия будут проходить по вторникам и четвергам с 11:30 до 13:00
Анастасия о практике:
Преподаю Хатха Йогу, Пранаяму с 2009 года. Классический подход позволяет мягко проработать все основные мышцы, суставы и органы, восстановить правильну работу организма, сбалансировать внутреннее состояние, обрести гармонию, спокойствие и радость жизни. На занятиях по йоге использую терапевтические методы школы Паттабхи Джойса (учитель Прананат), большое внимание уделяю правильному дыханию и развитию концентрации, практикую медитацию. Уверена, что управление дыханием - один из самых простых и мощных способов погружения в себя и обнаружения скрытых мотивов поведения, управляющих нашей жизнью.
Провожу авторские семинары, способствующие гармоничному развитию личности и повышению качества жизни, в том числе семинар "Дыхательные и медитативные практики", интерактивный семинар по ароматерапии «Жизнь в ароматах и ароматы в жизни», семинар по Ведической кулинарии и другие.
Являюсь сертифицированным мастером Йога-массажа(школа Thai Massage School of Chiang Mai) и массажа стоп и с удовольствием практикую эти техники для людей, которые хотят улучшить самочувствие, снять блоки в теле и испытать состояние "не ума".
Записаться на практику можно на сайте me-yoga.ru или по телефону +7(916)707-05-90
Студия Me=Yoga +7(916)707-05-90
м.Петровско-разумовская, Локомотивный проезд, д.19
станция МЦК Окружная (3 мин. пешком)
