19.04.2024
Студия меняет свой Адрес!
Дорогие друзья! Студия Me-Yoga вынуждено переезжает по новому адресу -...
ОСТАЛОСЬ 1 место!!!
3 декабря 13:00 - 15:00
Приглашаем на мастер-класс к нашему вдохновляющему преподавателю Оксане Стародубцевой!
Оксана расскажет о сложных асанах и виньясах, переворотах и принципах работы с гамаком. Вы сможете открыть для себя мир кувырков и воздушной акробатики, отстроить базовые положения и Вдохновиться полетом!
Мастер-класс будет проходить в формате обучения. Продолжительность 2 часа.
Стоимость 1000 р
Уровень подготовки - продвинутый (опыт от 2месяцев регулярных занятий и отсутствие противопоказаний)
Йога в гамаках – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.
Йога в гамаках освобождает тело от напряжений, избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице, растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы.
Оксана Стародубцева С 2013 года сотрудничает с Международной школой йоги в воздухе, является сертифицированным преподавателем йоги в гамаках. (наш первый учитель полетов =))
Студия Me=Yoga +7(916)707-05-90
м.Петровско-разумовская, Локомотивный проезд, д.19
станция МЦК Окружная (3 мин. пешком)
