Друзья! Начинающие йоги и опытные практики!
Приглашаем всех присоединиться к насыщенному и увлекательному йога-путешествию в Черногорию, в которое мы отправляемся уже третье лето подряд. Жемчужина Адриатики, поистине одно из самых красивых мест на земле великолепно подходит для практики йоги. Здесь есть все: головокружительные горные пейзажи, чистейшая морская вода, кристальный воздух и необыкновенно вкусная и экологичная еда. Мы будем проживать в очень комфортном для практики и отдыха месте — эко-отеле Stone Bridge Eco Lodge http://www.stonebridgeeco.com/, расположенном на возвышении над Которским заливом, вид оттуда открывается незабываемый, а вниз к пляжу за 2 минуты спускает бесплатный шатл. На территории отеля есть небольшой бассейн, место для посиделок и отдыха — настоящая «гостиная» на открытом воздухе, и, конечно же, полностью оборудованная площадка для йоги, в которой предусмотрено все, что необходимо.
Экскурсии и поездки по стране
Черногория богата удивительно красивыми местами, которые обязательно нужно посетить: это и национальные парки в горах на севере страны, и потрясающие горные реки, и каньоны, и даже широкие песчаные пляжи на юге, у границ с Албанией. Мы сможем взять мини автобус прямо из отеля и поехать все вместе по выбранному нами маршруту или купить экскурсию в туристическом агентстве в ближайшем городе. В некоторые места поближе можно поехать и самим, на местном транспорте.
В общем решайтесь, друзья! При бронировании до 10 июня вас ждет скидка!
По всем вопросам пишите на электронную почту anja.sergeeva@gmail.com или звоните +79261841426
Стоимость тура
Стоимость участия складывается из следующих составляющих:
- Перелет. Стоимость прямого перелета чартерным рейсом 300 EUR. Есть разные варианты, вы можете бронировать билеты сами, возможно стыковочные (они часто дешевле) или перелет бронируем мы по предоплате в туристическом агентстве.
- Проживание. При 2-х местном размещении стоимость проживании 550/600EUR за человека. Стоимость зависит от категории номера. Есть возможность проживания в прекрасных 4-х местных виллах (две спальни по 2 человека в каждой), с полностью оборудованной кухней. В эту сумму включено питание (завтрак+ужин). Повар в отеле настоящий волшебник, сам лично выбирает исключительно органические продукты для блюд от местных фермеров.
- Йога-программа и организация. 200EUR. В стоимость входит организация тура, ежедневные практики и личные консультации. Помощь переводчика.
Таким образом, стоимость тура составляет 1050EUR с перелетом! Не включены в эту сумму:
- такси в/из аэропорта
- страховка
- экскурсии
О практиках
Йога
Мы будем практиковать два раза в день. Утренняя практика, направленная на пробуждение, будет довольно интенсивно воздействовать на все тело, укреплять мышечный каркас, делать тело сильным, крепким и красивым. Мы глубоко проработаем все группы мышц, так, что по окончании семинара вы будете видеть результат своей практики. Приготовьтесь к прорыву! Вечернее же занятие, напротив, будет посвящено в большей мере вытяжению всех мышц и связок, дыханию и медитации-расслаблению.
С каждым участником семинара мы детально отстроим базовые асаны и разберем дыхательные техники, чтобы в практике больше не было место сомнениям. Занятия доступны абсолютно любому уровню!
Организатор и преподаватель:
Аня Сергеева
Сертифицированный инструктор по хатха-йлге PIYF Основа моей практики — классическая хатха-йога, органично переплетенная с динамическими виньясами и дыхательными упражнениями. Занятия не похожи одно на другое и очень увлекательны, последовательности асан логично выстраиваются в единый поток, позволяющий постепенно и без травм раскрывать тело, наполняя его гибкостью и силой. Внутреннее состояние приходит в равновесие, после практики ощущается прилив сил и жизненной энергии.
При бронировании до 1 июня вас ждет скидка!
По всем вопросам пишите на электронную почту anja.sergeeva@gmail.com или звоните +79261841426
19.04.2024
Студия поменяла свой Адрес!
