Зарегистрируйтесь и получите первое занятие йогой БЕСПЛАТНО!
Черногория, Будва, Рисан

Релакс йога-тур

8 июля 2015 - 18 июля 2015
Описание

Йога-тур в Черногорию

 

Черногория славится своими незабываемыми горными пейзажами, чистейшим Адриатическим морем и радушием местных жителей.  Эта маленькая живописная страна на Балканах встретит вас ласковым солнцем, шумом прибоя и вкуснейшей, экологически чистой едой. Что может быть лучше совместить приятный пляжный отдых у моря с полезной для тела и умиротворяющей для души практикой йоги?


В программе йога-тура вас ждут два класса ежедневно в течение 10 дней:

Мягкая утренняя практика, направленная на пробуждение организма, подарит заряд энергии и бодрости на весь день. Мы уделим больше внимания дыхательным техникам и отстройке ассан, их правильной проработке, а также влиянию каждой из них на наше тело.

Вечерняя практика будет направлена на  более основательную проработку мышц, интенсивное вытяжение и завершится глубокой релаксацией.

Все это, а также интересные путешествия по побережью, посещение древних городов и монастырей  и все колоритное многообразие местной культуры ждут вас в Черногории. 

Стоимость


Стоимость тура с перелетом, проживанием и йога-программой 45-50 т.р.или 850 евро (цена зависит от варианта размещения,  перелета и курса евро).    

Проживание: 5 дней в эко-отеле Stone Bridge, в 4-х местных мини-виллах с двумя спальнями.     

Возможно размещение в номерах. 5 дней в апартаментах в Бечичах. Есть разные варианты размещения.   

Перелет: Мы бронируем вместе с вами.

Есть варианты прямых и стыковочных рейсов.    

Отдельно оплачивается:   

- Трансфер аэропорт-отель-аэропорт    

- Питание    

- Мед.страховка



О практиках

Сергеева Аня: 

«Мой класс это плавный тягучий yoga flow, поток асан и дыхательных практик, переплетающихся в красивый танец силы, гибкости и внутренней гармонии. Правильный настрой, позитивная атмосфера и музыка помогают начинающему и опытному практику погрузиться в кропотливую работу со своим телом, умом, энергией. Развернутые объяснения позиций  и мягкая правка позволяют избавиться от закрадывающихся порой сомнений «а вдруг я делаю что-то не так..» и выстроить эффективную, а главное - безопасную практику, в равной степени сочетающую в себе напряжение и расслабление. И  как только продиктованные опытом уверенность и сила наполнят тело и ум, практикующий сможет полностью отдаться потоку гармонии и внутренней красоты, избавить себя от внутренней и физической скованности,  сотен стрессов минувшего дня и ощутить на себе  всю энергетическую мощь медитации в динамике».  

Уровень подготовки практикующих: 0-3 года практики


По любым вопросам о практике, стоимости, Черногории и обо мне звоните, не стесняйтесь

+7(926)184-14-26   Аня Сергеева

или на почту info@me-yoga.ru   

Во время нашего тура вы сможете выбрать одну или несколько экскурсий и насладиться природными красотами и культурным богатством Черногории:


Одна из самых важных для жителей страны святынь - монастырь Острог. В программе экскурсии посещение верхнего и нижнего монастыря. Острог - символ святости, находится высоко в горах, в отвесных скалах, занимает особое место в духовной жизни Черногории. В маленькой церкви посвященной Введению во храм Пресвятой Богородицы находятся мощи Святого Василия Острожского – чудотворца. Проходя через узкие и низкие врата, люди прикасаются к мощам Святителя. В верхнем монастыре есть еще одна маленькая пещерная церковь, построенная в честь Честного и Животворящего Креста Господня. На террасе у храма, на высоте 900 м над уровнем моря, в скалах, Вы увидите еще одно чудо - плодоносящую виноградную лозу. 


Скрыться от жаркого солнца вы сможете, забравшись влубь страны и посетив каньоны на реке Тара. Эта экскурсия начинается с побережья. В сторону континентальной части автобус повезет вас через Паштровачкие горы, долиной Скадарского озера, до Подгорицы, главного административного центра республики, а затем поднимется вверх, в область высоких горных массивов Дурмитора и Беласицы. Через ущелье Платие вы попадетп в каньон реки Морача, где окруженный приятным альпийским ландшафтом, находится монастырь Морача, представляющий памятник средневековой культуры. После этого путь лежит к подножию гор Беласицы. Далее путь продолжается по каньйону реки Тары, который по своей длине и глубине считается вторым в мире после каньона Колорадо. Бассейн реки Тара в 1980 году занесен в список ЮНЕСКО, как заповедник и редкий оазис нетронутой природы. У вас будет возможность увидеть уникальный мост Джурджевича – Тара, соединяющий два обрыва реки, с которого открывается невероятная панорама. В Черногории 7 каньонов, разных по величине, но одинаковых по великолепию природы. Ну а напоследок Вы сможете посетить горнолыжный курорт Жабляк с Черным озером!


Все это, а также великолепное Скадарское озеро, Которская бухта и песчаные пляжи Ульциня ждут вас в туре по Черногории! 

comments powered by HyperComments
23.07.2020 Студия открывается с 1 августа. Летняя Распродажа

Друзья! У нас отличные новости. Студия возвращается к работе с 1...

18.06.2020 Открытие 20 августа

Дорогие друзья!  Мы планируем открытие студии 20 августа. Не смотря...

8 (916) 707-05-90