Йога23+Раджа-йога

YOGA23 с Александром Маликовым+ Раджа-йога с Людмилой Зальчинской

(Второй заезд 1 - 12 марта)

Тайские острова называют Раем на Земле! И это так: прекрасный теплый климат, море, солнце, экзотические фрукты, улыбающиеся лица, древняя культура и монастыри – все, для того, чтобы глубоко отдохнуть, перезарядиться и набраться здоровья, сил, радости и новых впечатлений и знаний! Наша поездка будет посвящена познанию себя на всех уровнях бытия!

В программе:

Тренировка по YOGA23 1,5 часа+ Раджа-йога (медитация) 1 час, итого: две тренировки в день по 2,5 часа. 

Стоимость участия: YOGA23 +Раджа-йога 1 заезд (12дней)=11 000руб.,

Стоимость тура 31000-36000 (двухместное размещение) 44200 (одноместное размещение)

В стоимость включены: 

Авиаперелет (прямой рейс), трансфер, страховка, проживание в отеле 3* с завтраком

Отдельно оплачиваются:

-ужины

-экскурсии

-массажи

-Прочие радости тайской жизни!

Итого 42 000 - 47 000 за такой прекрасный отдых!!!

Тренировка YOGA23 

Тренировка по техникам 1-2 стадии методики YOGA23. Программа занятий подбирается с учетом состояния каждого практикующего в группе по принципу единоразовой адаптации «сегодня на сегодня». Изучение и отстройка «Ян-Цигун тянчжунского стиля Йинг», базового комплекса эфирной гимнастики Y23: формирование целостной структуры земля-центр-периферия. Реализация принципов безопасной практики на примере  техник 1-2 стадии методики YOGA23.

Суставно-сухожильная гимнастика йогов, изучение и практика Ян-Цигун тянчжунского стиля Йинг, принципы безопасной практики, поэтапная отстройка фигур по принципу от простого к сложному, ответы на вопросы.

Раджа-йога

Визуализация,  наработка концентрации, наполнение сознанием создаваемых образов используются для улучшения своей энергетической структуры. Прочищение и развитие чакр, каналов способствует совершенствованию психоэмоциональной сферы. Достижение Самадхи через методы эмоционального психического утончения. Проработка и закрепление самоощущения на тончайших энергетических планах за пределами тела. Достижение  гармонии с самим собой и с окружающим миром.