Зарегистрируйтесь и запишитесь на пробное занятие со скидкой онлайн!
Светлана Писаревская

Йога- единение ума, тела и эмоций.


Человек здоров, когда он реализован в социальном и профессиональном плане, когда не испытывает недомоганий в теле, когда пребывает в состоянии безграничного счастья.


Моя практика йоги направлены на достижение здоровья и долголетия;

успокоение ума и эмоций.


Провожу занятия для людей всех возрастов.


В построении практики я использую знания об Аюрведе и Йоге, занятия адаптирую под занимающихся, их эмоциональное и физическое состояние в момент практики.


В тренировочном процессе придерживаюсь принципов доступности, понятности, полезности.


Опыт преподавательской деятельности около 4 лет.


Последние 3 года путешествовала по Индии и Непалу, где изучала местный быт и культуру, с целью лучшего понимания йогических практик и древних трактатов.


Немного о своих компетенциях:


Диплом государственного образца (IRYT-200) был получен в 2020 году.

Проходила очное обучение в клубе ОУМ. Ру.


Удостоверения о повышении квалификации, полученные на базе Новосибирского института повышения квалификации работников здравоохранения:


"Аюрведические практики в традиционных методиках оздоровления"


"Традиционные системы омоложения. Детоксикация и биологическое оздоровление вАюрведе"



Веду такие направления, как:

°хатха йога

°универсальная йога

° женские практики (специализированная программа для женщин)

°детокс йога

°йога терапия

°йога для детей

°йога нидра

°здоровая спина

°растяжка

° пилатес


*дыхательные практики (пранаямы)

*медитации


До встречи на занятиях.

 
06.12.2024 Новогодняя РАСПРОДАЖА абонементов 07-31 декабря

Друзья!  Началась Новогодняя РАСПРОДАЖА абонементов студии Me=Yoga...

19.04.2024 Студия поменяла свой Адрес!

Дорогие друзья! Студия Me-Yoga вынуждено переезжает по новому адресу -...

+7 (926) 510-05-60
© 2024 Студия Me=Yoga     Условия оказания услуг     Обратная связь

Site by Artem Stepanov