Зарегистрируйтесь и получите первое занятие йогой БЕСПЛАТНО!
Аня Kumir Сергеева

личная практика около 11 лет, практика преподавания - 5 лет. 

проходила обучение в PIYF (Patanjali International Yoga Foundation), учительский курс I,  г.Ришикеш, Индия в 2010г.

участие в мастер-классах и семинарах Yoga Journal.

«Мой класс это плавный тягучий yoga flow, поток асан и дыхательных практик, переплетающихся в красивый танец силы, гибкости и внутренней гармонии. Правильный настрой, позитивная атмосфера и музыка помогают начинающему и опытному практику погрузиться в кропотливую работу со своим телом, умом, энергией. Развернутые объяснения позиций  и мягкая правка позволяют избавиться от закрадывающихся порой сомнений «а вдруг я делаю что-то не так..» и выстроить эффективную, а главное - безопасную практику, в равной степени сочетающую в себе напряжение и расслабление. И  как только продиктованные опытом уверенность и сила наполнят тело и ум, практикующий сможет полностью отдаться потоку гармонии и внутренней красоты, избавить себя от внутренней и физической скованности,  сотен стрессов минувшего дня и ощутить на себе  всю энергетическую мощь медитации в динамике». 

Направление:  Хатха йога, хатха йога для начинающих, Yoga Flow

 
28.04.2019 Заключительное занятие с Аней Сергеевой 29 апреля

Друзья! Приглашаем Вас посетить заключительное занятие в этом году с...

09.04.2019 Открытый урок 9 апреля с Кариной Залятдиновой

Приглашаем всех желающих на Открытое занятие хатха-йогой 9 апреля в...

8 (916) 707-05-90
© 2019 Студия Me=Yoga     Условия оказания услуг     Обратная связь

Site by Artem Stepanov