Зарегистрируйтесь и запишитесь на пробное занятие со скидкой онлайн!
07.12.2015

Утренняя хатха йога. Пробуждающая практика

УТРЕННЯЯ ХАТХА ЙОГА

Приглашаем на практику 8 декабря

Если пробуждение для вас – настоящее испытание, предлагаем способ, позволяющий быстро и приятно настроиться на рабочий лад. Это утренняя хатха йога. Практикуя утреннюю хатху, уже в скором времени вы почувствуете, что просыпаться стало намного легче, работоспособность повысилась, а настроение улучшилось.


Утренняя хатха йога воздействует не только на тело, разгоняя кровь и разминая мышцы, но и на сознание.


Вы становитесь более устойчивы к стрессам, учитесь легче относиться к проблемам и начинаете воспринимать жизнь более позитивно.


Утром тело менее гибкое, чем во второй половине дня, поэтому делайте асаны спокойно, не напрягаясь, перетекайте из позы в позу спокойно, стараясь прочувствовать каждое движение. Можно использовать опоры. Наблюдайте за своим состоянием!


Мы собираем группу на утреннюю практику с Натальей Васильевой во вторник и пятницу.


Занятие будет длиться 1,5 часа начало 7:30 или 7:15 (или запросу группы)


На утренний абонемент будет действовать специальная цена!

8 занятий = 3200р


Записаться в группу

17.12.2021 Новогодняя Распродажа Абонементов 17-30 декабря

Друзья!  Началась Новогодняя Распродажа абонементов студии Me=Yoga с 17...

25.09.2021 Открытая практика хатха-йоги с Ольгой Мальцевой 27.09

Дорогие Друзья! Приглашаем вас на открытое занятие с Ольгой Мальцевой...

8 (903) 669-10-05
© 2024 Студия Me=Yoga     Условия оказания услуг     Обратная связь

Site by Artem Stepanov