Практика "Эффективная растяжка" с Аней Сергеевой 1 ноября

Приглашаем на тематическую практику с Аней Сергеевой:

Эффективная растяжка. Шпагаты

1 ноября в 19:00

Практика включает в себя не только техники на раскрытие тазобедренных суставов и вытяжения связок. Тянуть мы будем все, от ушей до мизинцев.

Занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;

способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;

упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;

замедляется процесс старения в организме;

выделяется гормон соматотропин, который отвечает за восстановление тканей, регенерацию клеток

способствуют сохранению эластичности мышц;

снижается психическое напряжение;

тело становится более гибким, а также улучшается осанка.

Записывайтесь на сайте или по вотсапу +79036691005