Зарегистрируйтесь и получите первое занятие йогой БЕСПЛАТНО!
29.10.2018

Практика "Эффективная растяжка" с Аней Сергеевой 1 ноября



Приглашаем на тематическую практику с Аней Сергеевой:

Эффективная растяжка. Шпагаты

1 ноября в 19:00


Практика включает в себя не только техники на раскрытие тазобедренных суставов и вытяжения связок. Тянуть мы будем все, от ушей до мизинцев.


Занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;

способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;

упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;

замедляется процесс старения в организме;

выделяется гормон соматотропин, который отвечает за восстановление тканей, регенерацию клеток

способствуют сохранению эластичности мышц;

снижается психическое напряжение;

тело становится более гибким, а также улучшается осанка.







Записывайтесь на сайте или по вотсапу +79036691005

28.04.2019 Заключительное занятие с Аней Сергеевой 29 апреля

Друзья! Приглашаем Вас посетить заключительное занятие в этом году с...

09.04.2019 Открытый урок 9 апреля с Кариной Залятдиновой

Приглашаем всех желающих на Открытое занятие хатха-йогой 9 апреля в...

8 (916) 707-05-90