Открытая практика хатха-йоги с Ольгой Мальцевой 27.09

Дорогие Друзья!

Приглашаем вас на открытое занятие с Ольгой Мальцевой

в понедельник 27 сентября  в 19.00

Практика хатха-йоги направлена на повышение уровня осознанности практикующего и снятие психо-эмоционального напряжения. Данный эффект достигается проработкой всех направлений подвижности крупных суставов на физическом уровне, силовые положения в пространстве чередуются с гибкостными, используются дыхательные техники. В конце занятия возникает глубокое уравновешенное состояние, чувство целостности, а на физическом уровне появляется сила, гибкость, баланс и координация.

Записаться можно на сайте

Или по whatsapp  +79036691005

Москва, м. Петровско-Разумовская, м.Окружная 

Локомотивный проезд, 21с5, 606 каб