22 июля в субботу в 13:00 

проведем интенсивную программу по йоге в воздухе с Марией Беляковой.

1,5 -2 часа силовых асан, растяжки, акробатики, стойки на руках и на голове, и конечно же полеты и кувырки.

Йога в воздухе - это уникальное направление, сочетающее в себе элементы классической хатха-йоги, воздушной гимнастики, акробатики, силовой фитнес-тренировки, растяжки, а также включающее в себя разнообразные полеты и позы расслабления. Одним из главных достоинств йоги в гамаках можно отнести перевернутые позы, которые, с одной стороны, выполнять гораздо легче с помощью гамака, а, с другой стороны, эти позы улучшают осанку, снимают напряжение с позвоночника. 

Прорабатывается все тело, улучшается общее самочувствие, уже после первых занятий ощущается колоссальный антистрессовый эффект и омоложение организма.

Стоимость 800р или по абонементу.

Записывайтесь на сайте me-yoga.ru или по телефону +7 (916) 707-0590