Зарегистрируйтесь и получите первое занятие йогой БЕСПЛАТНО!
Анастасия Давыдова

По образованию финансист, кандидат экономических наук.

Йога вошла в мою жизнь мистическим образом, через сверхчувственный опыт, который сопровождало спонтанно-выстроенное дыхание, описание техник которого я нашла позже в йогических трактатах. Более глубокое знакомство с древними знаниями о Человеке в Мире и регулярная практика дает неоценимое ощущение внутренней полноты и  гармонии, ответы на вечные вопросы.
Вегетарианка, изучаю аюрведу - науку о здоровой жизни, йога-терапию – науку о лечении заболеваний с помощью методов йоги, а также духовные традиции народов мира.

С удовольствием и много путешествую. В последнее время особенно привлекают паломнические туры в места силы. 
Горы, леса, моря, реки, поля - моя стихия, где можно испытать неописуемые чувства, совместив это с активным отдыхом: горные лыжи, сноуборд, вэйк, плавание, горный велосипед. Организовываю йога-выезды и ретриты.

Люблю готовить вкусную и здоровую пищу с использованием разнообразных специй, способную улучшать здоровье, настроение и жизненный тонус, провожу кулинарные мастер-классы.

О Практике:
Преподаю хатха йогу, пранаяму, классы для беременных. На занятиях по йоге использую терапевтические методы школы Паттабхи Джойса (учитель Прананат), большое внимание уделяю правильному дыханию и развитию концентрации, практикую медитацию. Уверена, что управление дыханием - один из самых простых и мощных способов погружения в себя и обнаружения скрытых мотивов поведения, управляющих нашей жизнью.

Являюсь сертифицированным мастером Йога-массажа(школа Thai Massage School of Chiang Mai) и массажа стоп и с удовольствием практикую эти техники для людей, которые хотят улучшить самочувствие, снять блоки в теле и испытать состояние "не ума".

Всех искренних и ищущих людей, готовых к переменам в своей жизни, приглашаю в удивительное путешествие вглубь себя! 

  

 
28.04.2019 Заключительное занятие с Аней Сергеевой 29 апреля

Друзья! Приглашаем Вас посетить заключительное занятие в этом году с...

09.04.2019 Открытый урок 9 апреля с Кариной Залятдиновой

Приглашаем всех желающих на Открытое занятие хатха-йогой 9 апреля в...

8 (916) 707-05-90
© 2019 Студия Me=Yoga     Условия оказания услуг     Обратная связь

Site by Artem Stepanov