Хатха-йога-ZEN

Плюс еще к хатха - йоге, иногда подключаю тренировки по ОФП. Это-оздоровительная физкультурно практика, что способствует очищению межклеточного пространства и организма от токсинов, повышению четкости координации в пространстве и мышечного тонуса всего тела, сжиганию жировой прослойки, активации организма к быстрому восстановлению после физических и психических нагрузок, является хорошей подготовкой тела к освоению более сложных йогических форм.

В студии MeYoga по воскресеньям 15:00 - 17:00

(по предварительной записи)